- 저자
- 이의용
- 출판
- 아름다운동행
- 출판일
- 2016.05.20
이 책은 일상 속에서 감사하는 마음을 찾고 실천하는 방법을 제시하는 책입니다. 저자는 감사하는 마음이 행복과 성공의 핵심이라고 주장하며, 감사일기 쓰기를 통해 긍정적인 사고방식을 키우고 삶의 질을 향상할 수 있다고 설명합니다.
"내 인생을 바꾸는 감사일기"책에서 배운 점.
- 구체적인 방법 제시: 책에서는 감사일기를 효과적으로 쓰는 방법을 구체적으로 제시합니다. 매일 감사할 거리를 찾는 방법, 감사하는 마음을 표현하는 방법 등 실생활에 적용 가능한 실질적인 조언을 제공합니다.
- 긍정적인 사고방식 형성: 감사에 집중하면서 부정적인 생각을 떨쳐버리고 긍정적인 사고방식을 형성하는 데 도움을 줍니다.
- 행복과 성공에 대한 통찰: 감사하는 마음이 행복과 성공에 미치는 영향에 대한 과학적 근거를 제시하며, 감사가 삶의 질을 향상시키는 데 어떤 역할을 하는지를 설명합니다.
이 책은 감사하는 마음의 중요성을 일깨워주고, 감사일기 쓰기를 통해 삶을 변화시키고자 하는 사람들에게 유용한 지침서 역할을 할 수 있습니다. 다만, 과학적 근거를 더욱 충실하게 제시하고, 내용의 구성을 다듬는다면 더욱 완성도 높은 책이 될 수 있을 것으로 기대됩니다.
추천 독자:
- 긍정적인 변화를 원하는 사람들: 삶의 만족도를 높이고 싶거나, 긍정적인 사고방식을 형성하고 싶은 사람들에게 추천합니다.
- 감사일기에 관심 있는 사람들: 감사일기를 처음 시작하는 사람들에게 유용한 정보와 실질적인 조언을 제공합니다.
- 행복과 성공에 대한 통찰을 얻고 싶은 사람들: 감사하는 마음이 행복과 성공에 미치는 영향에 대한 새로운 시각을 제시합니다.
[내용중에서]
감사하는 마음: 행복과 성공의 핵심
밀레의 그림 '만종' 속 젊은 부부는 저녁노을이 가득한 들판에서 하루를 마무리하며 감사의 기도를 하고 있습니다. 그들의 소박한 옷차림과 낡은 농기구는 결핍을 보여주지만, 그들의 얼굴에는 만족과 평안함이 가득합니다. 이처럼 '만족'은 '넘침'에서 나오는 것이지 '모자람'에서 나오는 것이 아닙니다. 똑같은 상황에서도 어떤 사람은 적은 것에 감사하며 만족하는 반면, 어떤 사람은 많은 것을 가졌음에도 불구하고 불평하며 결핍감을 느낍니다.
감사와 불만: 생각의 차이
감사와 불만은 생각의 차이일 뿐입니다. 하루하루를 감사하며 사는 삶과 불평하며 사는 삶의 결과는 전혀 다를 것입니다. 만약 태어난 아이 중 한 명은 늘 감사하며 살도록 키우고, 다른 아이는 늘 불평하며 살도록 키운다면 두 아이는 전혀 다른 삶을 살게 될 것입니다. 우리는 늘 감사하며 행복한 삶을 선택해야 합니다. 순간의 선택이 평생을 좌우한다는 것을 기억해야 합니다.
가정에서 시작하는 감사
감사는 가정에서부터 시작해야 합니다. 가족은 세상에서 가장 친밀한 관계이지만 동시에 작은 상처에도 쉽게 무너질 수 있는 연약한 관계이기 때문입니다. 만약 온 가족이 감사일기를 쓴다면 어떤 불행도 쉽게 끼어들지 못할 것입니다. 또한, 어떤 불행이 찾아오더라도 온 가족이 사랑과 감사의 힘으로 쉽게 극복해 나갈 수 있을 것입니다.
감사일기: 긍정적인 변화를 위한 도구
감사일기는 긍정적인 변화를 위한 강력한 도구입니다. 매일 감사할 거리를 찾고 적는 과정을 통해 우리는 긍정적인 사고방식을 형성하고 삶의 만족도를 높일 수 있습니다. 감사하는 마음은 행복과 성공의 핵심입니다. 감사하는 마음은 우리의 뇌를 긍정적인 방향으로 변화시키고, 더 많은 기회를 끌어당기며, 주변 사람들과의 관계를 개선합니다.
감사하는 마음은 우리 삶의 긍정적인 변화를 이끌어내는 강력한 힘입니다. 감사일기를 통해 감사하는 마음을 실천하고 긍정적인 삶을 만들어 나가세요.